バート・デューロー選手(オランダ)の鉄棒の練習動画です。
 
①Ⅲ:エンドー1回ひねり片大逆手(C)
②Ⅳ:アドラー1/2ひねり倒立(D:前方浮腰回転振り出し1/2ひねり倒立)
③Ⅱ:カッシーナ(G:伸身コールマン=バーを越えながら、後方伸身2回宙返り1回ひねり懸垂)
④Ⅱ:コバチ(D:バーを越えながら、後方かかえ込み2回宙返り懸垂)
⑤~⑥Ⅳ:アドラー1回ひねり片逆手倒立(D)+Ⅱ:伸身コスミック(ヤマワキ)(D) CV:0.1
⑦Ⅲ:エンドー1/2ひねり倒立(B:前方開脚浮腰回転1/2ひねり倒立)
⑧Ⅱ:コールマン(F:バーを越えながら、後方かかえ込み2回宙返り1回ひねり懸垂)
⑨Ⅰ:ホップターン(C:後方とび車輪1回ひねり=クースト)
⑩Ⅴ:後方伸身2回宙返り2回ひねり下り(E:伸身新月面宙返り下り=ワタナベ)
Dスコア:6.8(G1 F1 E1 D4 C2 B1 CV:0.1)